青少年该怎么预防手部白癜风呢?

　　在日常生活中，生病不奇怪，但是疾病给我们带来的困扰可不小，比如说白癜风，影响自己的容貌形象，还有婚姻、就业等，最近几年青少年白癜风的发病率逐渐提高，让很多家长措手不及，所以大家务必在还没有被白斑纠缠时，就及时做好预防工作。那么，青少年怎么预防手部白癜风呢?

　　1、保护手不受伤

　　青少年都是比较爱闹爱跳的，精力十足，每天不出去跑两圈就感觉自己是个“闲鱼”，因此有时候难免磕着碰着，这些小伤口也不是很痛，很多时候他们的处理方式，就用水冲冲，用卫生纸擦擦，等不流血就好了。殊不知，这样就会因为水中、纸上的细菌，导致伤口发炎，导致微循环不畅，就容易引发外伤型白癜风。

　　2、要有好的生活习惯

　　这一点是非常重要的，除了能够预防手部外，身体所以部位的白癜风都能够预防。一个好的生活习惯不仅能够预防疾病，还能够培养一个好作风的人。然而青少年在这个叛逆的年龄，对食物只吃自己喜欢吃的，吃零食不吃正餐也成了家常便饭，作息习惯也不规律，熬夜成瘾，打游戏、追剧等，这些不良的作息习惯也严重影响身体健康。

　　3、注意晒太阳的时间

　　除了这些外界的原因，咱们青少年也需要知道白癜风出现的，最主要的原因。白癜风是由于黑色素细胞脱失而导致，因此咱们需要从黑色素上预防。适当的晒太阳能够增加黑色素的活性，但晒的时间太长紫外线就会开始侵蚀我们的细胞，使细胞快速凋零。因此咱们在冬天也好，夏天也好，都需要掌握好晒太阳的时间。

　　温馨提示：世界上没有百分之百的事，就算你已经做好了99%，也有可能会因为1%而失败掉。因此对于那么预防了但还是出现了白癜风的人，就要及时的去治病了，白癜风这个疾病，不比感冒也不是感冒这样的小病，因此最好的积极去治，好好的配合医生。